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Stage hula-hoop à La Clandestine

Initiation au Hula Hoop – Mercredi 22 juin de 20h à 21h30

1h30 de cours avec Anossens pour apprendre les bases du hula-hoop afin de maîtriser le cerceau à la taille puis quelques astuces qui vous donneront un aperçu des multiples possibilités qu’offre la HoopDance en terme de mouvements et combinaisons. Un cours ludique et accessible à tous qui allie subtilement sport et créativité.

hula hoop

  • Tarif: 30€
  • Inscription: lunamoka@lunamoka.com / 06 49 21 50 99 
  • Adresse: La Clandestine Local B , 33 rue du maréchal Lefebvre 67100 Strasbourg
  • Quoi apporter? Chaussures de sport, un tee-shirt manche courte ou brassière et un short, une bouteille d’eau.
  • Les cerceaux sont fournis. Possibilité d’en acheter un sur place, modèle pliable à 30€.

Stage Hula-hoop “Saint Valentin” le 28 février

Stage de hula-hoop dimanche 28 février de 10h30 à 12h30 – niveau débutant (2h)

Pour ce stage hula-hoop “St Valentin”, votre partenaire sera un cercle à rayures ! Après une initiation aux mouvements de base, nous verrons comment les pratiquer… à 2 ! Une  petite surprise vous attend 😉

Cerceaux fournis, pas besoin de venir à 2, ni d’avoir déjà pratiqué.

Renseignements et réservation : lunamoka@lunamoka.com

Stage Hula-hoop “Enchanted Tiki School”

Après les fêtes, on embarque tous notre hula-hoop et gogo Hawaï pour un stage de 2h dimanche 17 janvier (10h45-12h45). Il va faire beau et chaud, on prend donc sa serviette de plage (ou son tapis de gym) et son paréo pour bronzer en tournoyant du cerceau 🙂

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Stage hula-hoop de 2h, travail au sol et chorégraphie des îles.
Tarif: 40€, Inscription: lunamoka@lunamoka.com

Cours de hula-hoop au Swing Station Festival

Dimanche 5 avril de 16h à 17h, participez à 2 cours de hula-hoop au Swing Station Festival :

  • Initiation : découvrez les bases de la hoopdance lors de cet atelier pour les débutants. De 16h à 17h.
  • Hoop fitness : Montée en cardio, éliminez les toxines lors de cette séance de hula-hoop chorégraphiée, mixant manipulation du cerceau et mouvements de fitness, de quoi faire du sport tout en s’amusant ! De 17h à 18h.

Cours Hula-hoop

Les stages se dérouleront au Centre Socio-Culturel l’Escale, Rue du Dr. François, Strasbourg Robertsau.

Plus d’informations :

Stages hula-hoop dimanche 28 septembre à Strasbourg

Rdv à la Guinguette du Rhin (Jardin des 2 Rives) dimanche 28 septembre avec Anossens pour 2 stages de hula-hoop non stop :

  • cerceauxInitiation de 10h30 à 11h30 : découvrez la hoopdance et tous ses bénéfices. Ludique et sportif, le cerceau va vous étonner !
  • Chorégraphie de 11h30 à 12h30 : Accessible à toute personne ayant pratiqué au moins une initiation ou un cours, ce stage portera sur l’apprentissage de la chorégraphie du World Hoop Day 2014 ! A vos hoops !

Vous pouvez suivre ces 2 stages à la suite. Tout public, cerceaux fournis (possibilité d’en acheter sur place).

Les inscriptions se font via la Guinguette du Rhin en envoyant un e-mail à contat@laguinguettedurhin.fr ! RDV 15 minutes avant le début du cours.